Tag: walnut
தினமும் வால்நட்ஸ் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா ?
தினமும் வால்நட்ஸ் சாப்பிட்டு வந்தால், உடலில் அற்புதமான மாற்றங்கள் ஏற்படும். நமது உடலி உள்ள பல பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் சக்தி வால்நட்ஸிற்கு உண்டு. கார்போஹைட்ரேட், புரதங்கள், நல்ல கொழுப்புகள்,ஒமேகா 2 கொழுப்பு அமிலங்கள், நார்ச்சத்து ... Read More