Tag: late night

தினமும் இரவு தாமதமாக உறங்குபவரா நீங்கள் ?

இரவில் சீக்கிரமாக உறங்கச் சென்று அடுத்தநாள் அதிகாலையில் எழுந்துவிடுவது சிறந்தது என்று அனைவருக்கும் தெரியும். நாள் முழுவதும் தொழில் செய்துவிட்டு உடலுக்கு ஓய்வு கொடுக்கும் நேரம் தான் இரவு. அந்த இரவு நேரத்திலும் கண்களுக்கும் ... Read More