Category: Health
வெங்காயத்தை பச்சையாக சாப்பிடலாமா?
வெங்காயத்தை எல்லோரும் உணவோடு சமைத்து சாப்பிடுகிறார்கள். ஆனால் வெங்காயத்தை பச்சையாக சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானதா? அது உடலுக்கு என்ன செய்யும்? இது குறித்து ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் என்ன கூறுகிறார்கள்? பச்சை வெங்காயத்தில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ... Read More
உங்கள் நாளை வெற்றிகரமாக்க சில குறிப்புகள்
சரியான யுக்திகள் மூலம் உங்களின் ஒரு நாளை வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தி கொள்ள முடியும். அந்த வகையில் வெற்றிகரமாக உங்கள் நாளை திட்டமிட உதவும் சில குறிப்புகள் 1. சீக்கிரமாக எழுந்திருங்கள் வார இறுதி நாட்களை ... Read More
கலப்பட மஞ்சளைக் கண்டறிவது எப்படி?
வீட்டில் அனைத்து விதமான சமையலிலும் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் ஒரு பொருள் மஞ்சள். சுவை, நிறத்துக்காக மட்டுமின்றி உடல் ஆரோக்கியத்திற்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க மஞ்சளை உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுவதுடன் ஆயுர்வேத மருத்துவத்திலும் முக்கியப் ... Read More
கொழும்பில் காச நோயாளர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பு
கடந்த வருடம் பதிவான காசநோயாளிகளின் எண்ணிக்கையில் 46 வீதமானவர்கள் மேல் மாகாணத்தில் இருந்து பதிவாகியுள்ளதாக காசநோய் மற்றும் மார்பு நோய்களுக்கான தேசிய வேலைத்திட்டம் தெரிவித்துள்ளது. அவர்களில் 25 வீதமானவர்கள் கொழும்பு மாவட்டத்தில் பதிவாகியுள்ளதாகவும், கொழும்பு ... Read More
இட்லி, தோசைக்கு சூப்பர் கோமினேஷன் ; கொய்யா சட்னி
இட்லி, தோசைக்கு தேங்காய் சட்னி செய்யலாமா? அல்லது புதினா சட்னி செய்யலாமா? என்ற குழப்பம் எல்லா பெண்களுக்கும் இருக்கும். இந்த இரண்டுமே வேண்டாம்! வித்தியாசமாக கொய்யா சட்னி செய்து கொடுங்களேன். கொய்யா சட்னி எப்படி ... Read More
மருத்துவகுணம் நிறைந்த கற்பூரவள்ளி இலை சட்னி
கற்பூரவள்ளி மிகச் சிறந்த மருத்கதுவம் கொண்டர் மூலிகை. இது ஓமவல்லி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கற்பூரம் மற்றும் ஓமம் நறுமணம் உள்ள இந்த செடியின் இலைகள் நீர்ச்சத்து நிறைந்து தடித்து இருக்கும். இதன் இலைகளில் உள்ள ... Read More
உலக சுகாதார நிறுவனம் விடுத்துள்ள எச்சரிக்கை
மருந்துகளால் கட்டுப்படுத்த முடியாத பக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை போன்ற நோய்க்கிருமிகளால் 2025 மற்றும் 2050 க்கு இடையில் கிட்டத்தட்ட 40 மில்லியன் மக்கள் இறக்கக்கூடும் என்று ஒரு புதிய அறிக்கை வெளிப்படுத்தியுள்ளது. 'தி லான்காஸ்ட்' ... Read More