Category: Lifestyle
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கண்புரை நோய் வாய்ப்பு அதிகம்
கண் புரை என்பது கண்களில் உள்ள லென்சில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் ஒளியின் ஊடுருவல் தன்மை குறைவதால், விழித்திரை மீது விழும் ஒளியின் அளவு குறையக்கூடிய ஒரு நிலையாகும். இது பெரும்பாலும் வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. ... Read More
காதுகளில் எறும்போ பூச்சியோ புகுந்து விட்டால் என்ன செய்யலாம் ?
காதில் எறும்பு, பூச்சு போன்றவை புகுந்து ஏற்படுத்தும் அவதியை நாம் அனைவரும் ஒருமுறையாவது அனுபவித்திருப்போம். காதுக்குள் இதுபோல எறும்பு, பூச்சி புகுவது ஒருவித அச்சத்தையும் ஏற்படுத்தும். இதுபோன்ற நேரத்தில் என்ன செய்யலாம் என்பதை பார்க்கலாம். ... Read More
தொலைபேசியை பார்த்தபடி சாப்பிட்டால் இதயம் பாதிக்கும்
சிலருக்கு கடிகாரம் அடித்தது போல பசிக்கிறது. இது ஆரோக்கியத்தின் அடையாளம். சிலர் மணிக்கணக்கில் பசி இல்லாதது போல் உணர்கிறார்கள். இது நோயின் அடையாளம். மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை உணவுப் பழக்கத்தையும் மாற்றிவிட்டது. ஒரே நேரத்தில் ... Read More
தலை முடி வளர தேவையான வைட்டமின்கள்
முடி உதிர்தல் பிரச்சனை மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது. இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மிக முக்கியமான காரணம் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு. உடலில் சில வைட்டமின்கள் குறைபாட்டால் முடி உதிர்வு பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ... Read More
முட்டையில் நிரம்பி இருக்கும் சத்துகள்
மனிதனின் உடல் இயக்கத்திற்கு தேவையான பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்ட, இந்த உலகில் குறைந்த விலையில் எளிதாக கிடைக்கும் ஒரு உணவுப்பொருள் என்றால் அது கோழி முட்டை மட்டுமே. முட்டை என்பது உயர்தர புரதம், அத்தியாவசிய ... Read More
இளமையாக இருக்க எளிய வீட்டுக்குறிப்புகள்
என்றென்றும் இளமையாக இருக்க வேண்டும் என்பது ஒவ்வொருவரின் ஆசை ஆகும். சிலர் தோல் சுருங்கி முதுமை தெரியக்கூடாது எனவும் உடல் வலிமை குறைந்துவிடக்கூடாது எனவும் பல்வேறு முயற்சிகளை செய்து வருகிறார்கள். நாம் வயதாகும் போது ... Read More
கீழ்வாத மூட்டுவலிக்கான அறிகுறிகள்
பொதுவாக கால் மூட்டுகளில் ஏற்படுகின்ற காயங்களால் வீக்கம் அல்லது வலி மூட்டுகளில் ஏற்படுகிறது. இந்த காயங்கள் மூட்டுகளில் உள்ள குருத்தெலும்புகள், தசைநார்கள், எலும்புகள் அல்லது தசைகளுக்குள் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் பெரும்பாலும் எலும்பு குருத்தெலும்பு ... Read More