Category: Lifestyle
கேரளா சம்மந்தி
சமீப காலமாக சமூக வலைத்தளங்களில் பலரால் அதிகம் தேடியது 'கேரளா சம்மந்தி'. 5 நிமிடங்களில் தயாராகும் சம்மந்தியை எப்படி செய்வது என பார்க்கலாம் வாங்க.. தேவையான பொருட்கள்: தேங்காய் எண்ணெய் -1 ஸ்பூன் காய்ந்த ... Read More
குளிர் காலங்களில் தோலில் ஏற்படும் வறட்சி
சர்க்கரை நோயாளிகளில் மூன்றில் ஒருவருக்கு தோல் சார்ந்த பிரச்சனை ஏற்படுவதாக புள்ளி விவரங்கள் தெரிவிக்கின்றன. தோல் வறட்சி குறிப்பாக வயதானவர்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு அதிகம் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் பெரிபெரல் வாஸ்குலர் நோய் உள்ள சர்க்கரை ... Read More
உலர் பழங்களை ஏன் சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா?
உலர் பழங்கள் அளவில் சிறியவை. ஆனால் ஊட்டச்சத்துகள் மிகுந்தவை. பழங்களை தவிர்க்கும் குழந்தைகள் கூட உலர் பழங்களை ருசிக்க விரும்புவார்கள். சுவையான, குறைவான கலோரி கொண்ட சிற்றுணவை தேர்வு செய்ய தடுமாறுகிறீர்களா? பசியை போக்குவதுடன், ... Read More
உடல் பருமனை குறைக்க உதவும் இயற்கை வைத்தியம்
உடல் பருமன் என்பது உடல் மற்றும் மனரீதியான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் மருத்துவ பிரச்சனையாகும். இது குழந்தைகள், நடுத்தர வயதுள்ளவர்கள், பெரியவர்கள் என அனைவரிடமும் காணப்படுகின்றது. உடல்பருமனுக்கான காரணம்: நொறுக்குத் தீனி மற்றும் அதிக கொழுப்பு ... Read More
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் கடுகு எண்ணெய்
இதய ஆரோக்கியத்தை பொறுத்த வரை ஊட்டச்சத்துக்கள் மிகுந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வது மிகவும் அவசியமாகும். அது மட்டுமல்லாமல், உணவுப் பொருள்களைத் தயார் செய்யத் தேவைப்படும் எண்ணெயும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். எவ்வாறு இதய ஆரோக்கியத்திற்கு ... Read More
பெண்களுக்கு முகத்தில் முடி வளர காரணம் ?
பொதுவாக ஆண்களுக்கு மட்டுமே முகத்தில் அதிகமாக முடி வளர்வதை பார்த்திருப்போம். ஆனால், சில நேரங்களில் ஒரு சில பெண்களின் முகத்தில் முடி வளர்ச்சி அதிகமாக இருக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இவ்வாறு இயல்புக்கு மாறாக ... Read More
பிளாக் டீயை விட பிளாக் காஃபி தான் சிறந்தது
பிளாக் காஃபி மற்றும் தேநீர் இரண்டும் உலகெங்கிலும் மிகவும் பிரபலமான பானங்களில் ஒன்றாக இருந்தாலும், பிளாக் காஃபி மிகவும் ஆற்றல் வாய்ந்த, சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் பானமாக பார்க்கப்படுகிறது. பிளாக் காஃபியில் அதிக ... Read More