Tag: ghee
நெய் சாப்பிட்டால் கொலஸ்ட்ராலின் அளவு குறையுமா ?
உணவின் சுவையை அதிகரிக்க சேர்க்கப்படும் உணவுப் பொருட்களில் ஒன்று தான் நெய். இந்த நெய்யானது வெண்ணெயில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இத்தகைய நெய்யை பலர் உணவில் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ளமாட்டார்கள். ஏனெனில் இதனை சாப்பிட்டால், உடலில் ... Read More
நெய் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மைகளா ?
நெய்யின் மணத்துக்கும் சுவைக்கும் அடிமையாகாதவர்கள் யாரும் இருக்க மாட்டார்கள். உணவுகளில் சேர்க்கப்படும் சிறிதளவு நெய்யினால் அந்த உணவுக்கே புதிய சுவை கிடைக்கிறது என்றால் அதை ஒப்புக்கொள்ளாமல் இருக்க முடியாது. நெய்யில் விட்டமின் ஏ, ஈ,கே ... Read More