Tag: lifestyle
உருளைக்கிழங்கு சீஸ் போல்ஸ்
உருளைக்கிழங்கும் சீஸூம் எப்பொழுதுமே சூப்பரான சுவையை உணவுப் பிரியர்களுக்கு கொடுக்கும். அந்த வகையில் சீஸ் போல்ஸ் அருமையான ஒரு ரெசிபி. இனி உருளைக்கிழங்கு சீஸ் போல்ஸ் எவ்வாறு செய்யலாம் எனப் பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள் ... Read More
அவல் லட்டு சுலபமாக செய்யலாம்
லட்டில் பல வகை உண்டு. பூந்தி லட்டு, ரவை லட்டு, அவல் லட்டு. இதில் பெரும்பான்மையானோருக்கு அவல் லட்டு எவ்வாறு செய்வதெனத் தெரியாது. இனி அவல் லட்டு எவ்வாறு செய்யலாம் எனப் பார்ப்போம். தேவையான ... Read More
தூக்கமின்மையை கண்டறிய நவீன முக கவசம்
ஒரு சிலருக்கு தூக்கமின்மை பெரும் பிரச்சினையாக உள்ளது. அவர்களுக்கு எதற்காக இந்த தூக்கமின்மை பிரச்சினை ஏற்படுகிறது என்பது குறித்து தெரிந்துகொள்வதற்காக ஐதரபாத் ஐஐஐடி-எச் ஆராய்ச்சியாளர்கள் நவீன முகக் கவசம் ஒன்றை கண்டுபிடித்துள்ளனர். வழக்கமாக நாம் ... Read More
கருப்பட்டி வட்டிலப்பம்
சிறியவர்கள் முதற்கொண்டு பெரியவர்கள் வரையில் அனைவருக்கும் வட்டிலப்பம் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். அந்த வகையில், கருப்பட்டி வட்டிலப்பம் எவ்வாறு செய்வதெனப் பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள் முட்டை - 4 சீனி - ஒரு மேசைக்கரண்டி ... Read More
பனங்கிழங்கில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கிறதா ?
கிழங்கு வகைகளில் பனங்கிழக்கு மிகவும் சத்தானது. இது பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. பனங்கிழங்கின் நன்மைகள் உடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவாக இருப்பவர்கள் பனங்கிழங்கை சாப்பிடலாம். பனங்கிழங்கில் காணப்படும் அதிகமான நார்ச்சத்து நீண்ட நேரம் ... Read More
துளசி நீரை வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா ?
இந்த துளசி நீரை தினமும் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை என்னென்ன என்பது பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்துக் கொள்ளலாம். துளசி இலையை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் சுத்தமாகும். துளசி உடல் ... Read More
மீசை, தாடி அடர்த்தியா வளரணுமா ?
பல ஆண்களுக்கு முறுக்கு மீசை, நீண்ட தாடி வைத்துக்கொள்ள ஆசைதான். ஆனால், ஒரு சிலருக்கு அவ்வாறு அடர்த்தியான மீசை, தாடி வளர்வதில்லை. இவ்வாறு தாடி,மீசை வளராததற்கு மோசமான உணவுப் பழக்கம், முகத்துக்கு பயன்படுத்தும் சவர்க்காரம், ... Read More