Tag: சர்க்கரை நோயாளிகள்

சர்க்கரை நோயாளிகள் பனங்கிழங்கு சாப்பிடுவது நல்லதா ?

Mithu - December 23, 2024

பனங்கிழங்கின் கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் (சர்க்கரை உயர்தல் குறியீடு) மற்றும் கிளைசெமிக் லோடு குறைவு என்பதால் சர்க்கரை நோயாளிகள் இதனை பயமின்றி உட்கொள்ளலாம். இதில் உள்ள நார்ச்சத்து செரிமானத்தை தாமதப்படுத்தி, சாப்பிட்டவுடன் ஏற்படும் குளுக்கோஸ் ஸ்பைக்ஸ் ... Read More

Health

சர்க்கரை நோயாளிகள் பால் குடிக்கலாமா ?

Mithu - October 29, 2024

ஊட்டச்சத்துக்கள், கார்போஹைட்ரேட், புரதம், கொழுப்பு ஆகியவை ஏறக்குறைய சரியான சமநிலையில் உள்ள ஒரு முழு உணவாக பால் விளங்குகிறது. மேலும் இது 31 என்ற குறைந்த கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் (சர்க்கரை உயர்தல் குறியீடு) கொண்டுள்ளதால் ... Read More

Health

விக்கல் ஏற்பட என்ன காரணம் ?

Mithu - March 10, 2025 0

மார்பையும் வயிற்றையும் இணைக்கும் பகுதி உதரவிதானம் (டயப்ரம்) எனப்படுகிறது. இது நம் வாழ்நாள் முழுவதும் விடாது செயல்படும் உறுப்பாகும். இது மூச்சு விடுவதற்கும், உணவு வயிற்றுக்கு செல்வதற்கும் துணை செய்கிறது. இந்த தசைப்பகுதி திடீரென ... Read More

World News

கனடா ஒருபோதும் அமெரிக்காவின் ஒரு பகுதி ஆகாது

Mithu - March 10, 2025 0

கனடாவின் பிரதமராக இருந்த ஜஸ்டின் ட்ரூடோ கடந்த ஜனவரி 7-ம் திகதி தனது பதவியை இராஜினாமா செய்தார். இதனைத் தொடர்ந்து லிபரல் கட்சியின் அடுத்த தலைவராகவும், கனடா நாட்டின் 24-வது பிரதமராகவும் மார்க் கார்னி ... Read More

கனடா ஒருபோதும் அமெரிக்காவின் ஒரு பகுதி ஆகாது

Sri Lanka

தபால் தொழிற்சங்கங்கள் வேலைநிறுத்த போராட்டம்

Mithu - March 10, 2025 0

தபால் தொழிற்சங்கங்கள் எதிர்வரும் 17 மற்றும் 18 ஆம் திகதிகளில் வேலைநிறுத்தத்தில் ஈடுபட முடிவு செய்துள்ளன. தபால் துறையில் நீண்டகாலமாக நிலவும் பிரச்சினைகளை அதிகாரிகள் தீர்க்கத் தவறியதால், அனைத்து தபால் தொழிற்சங்கங்களும் இணைந்து இந்த ... Read More

தபால் தொழிற்சங்கங்கள் வேலைநிறுத்த போராட்டம்

Politics news

இந்த வருடத்தினுள் 25 இலட்சம் தென்னங்கன்றுகளை நடுவதற்குத் திட்டம்

Mithu - March 10, 2025 0

இந்த வருடத்தில் 25 இலட்சம் தென்னங்கன்றுகளை நடுவதற்குத் திட்டமிட்டுள்ளதாகவும், அதில் வடக்கின் முக்கோண வலயத்தில் 10 இலட்சம் மற்றும் ஏனைய பிரதேசங்களில் 15 இலட்சம் தென்னங்கன்றுகளை நடுவதற்குத் திட்டமிட்டுள்ளதாக தென்னைப் பயிர்ச்செய்கை சபையின் தலைவர் ... Read More

இந்த வருடத்தினுள் 25 இலட்சம் தென்னங்கன்றுகளை நடுவதற்குத் திட்டம்

Sri Lanka

யாழ்ப்பாணத்தில் யூடியூபர் உட்பட நால்வருக்கு விளக்கமறியல்

Mithu - March 10, 2025 0

யாழ்ப்பாணத்தில் பெண் தலைமைத்துவ குடும்பம் ஒன்றின் வீட்டினுள் இரவு வேளை நுழைத்து , அநாகரிகமாக நடந்து கொண்ட யூடியூப்பர் உள்ளிட்ட நால்வரையும் எதிர்வரும் 14 நாட்களுக்கு விளக்கமறியலில் வைக்குமாறு மல்லாகம் நீதவான் நீதிமன்று உத்தரவிட்டுள்ளது. யாழ்ப்பாணம் ... Read More

Tag: சர்க்கரை நோயாளிகள்

சர்க்கரை நோயாளிகள் பனங்கிழங்கு சாப்பிடுவது நல்லதா ?

சர்க்கரை நோயாளிகள் பால் குடிக்கலாமா ?

விக்கல் ஏற்பட என்ன காரணம் ?

கனடா ஒருபோதும் அமெரிக்காவின் ஒரு பகுதி ஆகாது

தபால் தொழிற்சங்கங்கள் வேலைநிறுத்த போராட்டம்

இந்த வருடத்தினுள் 25 இலட்சம் தென்னங்கன்றுகளை நடுவதற்குத் திட்டம்

யாழ்ப்பாணத்தில் யூடியூபர் உட்பட நால்வருக்கு விளக்கமறியல்

தபால் தொழிற்சங்கங்கள் வேலைநிறுத்த போராட்டம்

இந்த வருடத்தினுள் 25 இலட்சம் தென்னங்கன்றுகளை நடுவதற்குத் திட்டம்

யாழ்ப்பாணத்தில் யூடியூபர் உட்பட நால்வருக்கு விளக்கமறியல்

கொழும்பு பங்கு சந்தையின் இன்றைய நிலவரம்

ரயில் சேவைகள் பாதிப்பு

இறுதி போட்டிக்கு முன்னேறிய நியூசிலாந்து அணி

தங்கத்தின் விலையில் மாற்றம்

“நிக்கோலாய் எனது காதல், சினிமா எனது உயிர்” – வரலக்ஷ்மி !

ரயில் சேவைகள் பாதிப்பு

விக்கல் ஏற்பட என்ன காரணம் ?

கனடா ஒருபோதும் அமெரிக்காவின் ஒரு பகுதி ஆகாது

தபால் தொழிற்சங்கங்கள் வேலைநிறுத்த போராட்டம்