Tag: healthy diet
ஆரோக்கியமான உணவு முறை எது ?
முறையற்ற உணவுகள் ஆட்சி செலுத்தும் ஒரு காலகட்டத்தில் ஆரோக்கியமான ஒரு உணவு முறையோ எவ்வாறு இருக்க வேண்டும் என உலக சுகாதர அமைப்பு (WHO) ஒரு வரையறையை வெளியிட்டுள்ளது. அதன்படி, ஆரோக்கியமான உணவு முறையில் ... Read More