Tag: benefits
பல நன்மைகளை அளிக்கும் வெள்ளரிக்காய்
கோடை காலத்தில் தாகம் தணிக்கும் பழங்கள், காய்கறிகளின் பட்டியலில் வெள்ளரிக்காய்க்கு எப்போதுமே மவுசு உண்டு. வெள்ளரிக்காய் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் காய் மட்டுமல்ல, உடலுக்கு நன்மை அளிக்கும் ஏராளமான சத்துக்களையும் கொண்டிருக்கிறது. நீரேற்றம் வெள்ளரிக்காயில் ... Read More
விறகு அடுப்பில் சமைப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
ஈரான் மீது அமெரிக்கா, இஸ்ரேல் நடத்தி வரும் போர் காரணமாக கியாஸ் வரத்து கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டு உள்ளது. இதன் காரணமாக ஓட்டல்களுக்கு விநியோகிக்கப்படும் வணிக சிலிண்டர்கள் நிறுத்தப்பட்டுள்ளன. இதனால் ஓட்டல்கள், டீக்கடைகள் மற்றும் முக்கிய ... Read More
மீன் சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா ?
கடல் மீன்களைவிட சில நன்னீர் மீன்களில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. அதில், விரால் மீனும் ஒன்று. இது புரதம் நிறைந்த மீன் வகை ஆகும். உடலுக்கு பல நன்மைகளை தருகிறது. குறிப்பாக நீரிழிவு ... Read More
புத்தகம் வாசிப்பதால் மனதுக்கும் உடலுக்கும் இத்தனை நன்மைகளா ?
புத்தக வாசிப்பு குறித்த சுவாரசியமான 10 தகவல்கள்... * வெறும் 6 நிமிடங்கள் புத்தகம் படித்தாலே போதும், உங்கள் மன அழுத்தம் 68 சதவீதம் வரை குறையும். இது பாடல் கேட்பது அல்லது நடைபயிற்சி ... Read More
சிவராத்திரி விரதமும் பலன்களும்
சிவராத்திரி விரதம் இருப்பதால் தெரியாமல் செய்த பாவங்களுடன், தெரிந்தே பாவங்கள் செய்திருந்தாலும் அவை விலகும். சிவராத்திரி விரதம் யார் வேண்டுமானாலும் மேற்கொள்ளலாம். 100 அசுவமேத யாகம் செய்வது, பல முறை கங்கா ஸ்நானம் (குறியல்) ... Read More
கொய்யாப்பழத்தில் இத்தனை நன்மைகளா ?
குளிர்காலத்தில் அதிகமாக கிடைக்கும் பருவகாலப் பழங்களில் கொய்யாப்பழம் முக்கியமானது. வெப்பமண்டல பகுதிகளில் அதிகம் பயிரிடப்பட்டாலும் குளிர்காலத்திலேயே அதிகமாக அறுவடை செய்யப்பட்டு சந்தைக்கு வருகிறது. 100 கிராம் கொய்யா பழத்தில் 80.8 கிராம் நீர்ச்சத்து, 68 ... Read More
தற்போதைய பொருளாதாரத்திற்கு ஏற்றவாறு மீனவர்களுக்கு அதிக சலுகைகளுடன் கூடிய ஓய்வூதியத் திட்டம்
1990 ஆம் ஆண்டு 23 ஆம் எண் கொண்ட மீன்வள ஓய்வூதியம் மற்றும் சமூகப் பாதுகாப்புத் திட்டச் சட்டத்தின் மூலம் செயல்படுத்தப்படும் மீன்வள ஓய்வூதியத் திட்டம், மீனவர்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமான முறையில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளதாகவும், தற்போதைய ... Read More